Workshop Zdravá záda – pro kancelářské pracovníky

Srdečně vás zveme na školení zaměřené na správné sezení, které jsme připravili ve spolupráci s fyzioterapeutkou Eliškou Strouhalovou pro zaměstnance a zaměstnankyně FSV UK. 

Workshop Zdravá záda – pro kancelářské pracovníky proběhne v listopadu 2023 ve dvou termínech:

• středa 22. 11. od 9:00 do 10:30 na Hollaru (místnost H212) a
• čtvrtek 30. 11. od 14:00 do 15:30 v Jinonicích (místnost B316).

V případě zájmu se přihlašujte přes tento registrační formulář. Kapacita obou termínů je vždy 20 osob.

Na workshopu se dozvíte proč a jak správně sedět, jak postavení těla ovlivňuje zdraví a co s tím při sedavém zaměstnání. Získáte tipy na cvičení do kanceláře a lektorka předvede ukázku několika typů sedu i pomůcky vhodné pro sedavé zaměstnání.  

V případě dotazů se obracejte na Nikolu Havlovou na e-mailu nikola.havlova@fsv.cuni.cz.