Pracovní skupina pro well-being

Vedoucí skupiny:

• PhDr. Zuzana Kasáková, Ph.D.

Členky a členové:

• Bc. Angelika Hájková
• Lucie Pištěková, DiS.
• Mgr. Michael Podsedník
• Mgr. Michaela Rudinská
• RNDr. Michal Semian, Ph.D.
• Mgr. Monika Markéta Šmídová

10. října nás čeká již tradiční Den duševního zdraví v Areálu Jinonice! Přijďte za námi do foyer C.
Od 9 hodin si můžete dát tradiční snídani od jinonických studentských spolků.
Od 10 do cca 12 hodin se na vás budou těšit pejsci z canisterapeutické společnosti Šimíček.
A po celou dobu trvání akce potkáte ve foyer studentské ombudsosoby a také referentku pro studující se specifickými potřebami, které se můžete zeptat na všechno, co vás zajímá. Pro kreativní duše bude připraven zahraniční studentský spolek FSV UK Circle s omalovánkami.

Akce

• Den duševní pohody 11. 3. 2024 - snídaně studentských spolků, canisterapie, cvičení se studenty FTVS UK, stánek služeb pro studenty se specifickými potřebami a studentských ombudsmanů
• Den duševního zdraví na FSV UK 10. 10. 2023 - snídaně studentských spolků, canisterapie, stánky služeb pro studenty se specifickými potřebami a studentských ombudsmanů, workshop prevence sebevražd s odborníky z Národního ústavu duševního zdraví

Workshopy a semináře

• Základy první psychické pomoci aneb "Od chaosu ke klidu" - tento interaktivní workshop pro zaměstnance proběhl 26. března a 6. května 2024 a zaměřil se na pochopení psychických krizí a jejich projevy v chování, myšlení a emocích. Kurz nabídl dovednosti pro rozpoznání krizových stavů u druhých a poskytnutí podpory tak, aby klient (student) překonal obtíže sám nebo dokázal najít následnou pomoc.
• Pírka - peer-to-peer prostor pro zaměstnance ke sdílení zkušeností napříč FSV UK, proběhla 21. dubna 2023
• workshopy krizové komunikace pro zaměstnance s praktickým nácvikem krizových situací: v ČJ proběhlo 12. prosince 2022, 14. března, 25. dubna, 23. listopadu a 4. prosince 2023, v AJ 16. května 2023
• online webinář pro vyučující o možnostech pro studenty se specifickými potřebami
• zavedení semináře Mental Health and Well-being Workshop pro zahraniční výměnné studenty na začátku každého semestru

Kampaně na sociálních sítích

• kampaň Well-being adventní kalendář na Instagramu
• kampaň Zacvič si jógu s FSV UK na Instagramu - 1. díl, 2. díl, 3. díl

Podcasty

• podcast De Facto s terapeutkou FSV UK Annou Marií Pospíšilovou, odvysílaný 3. ledna 2023
• podcast De Facto s Alexandrem Kasalem z Národního ústavu duševního zdraví, odvysílaný 10. října 2023
• podcast De Facto s Lucií Pištěkovou a Michaelem Podsedníkem o službách pro studenty se specifickými potřebami, odvysílaný 5. prosince 2023

Mezinárodní spolupráce

• organizace mezinárodního staff weeku na téma well-beingu
• aktivní účast na projektu WISE (Well-being Innovations for Students in Europe)