Psychologická pomoc

Psychologická pomoc

Máte pocit, že nezvládáte své studijní povinnosti? Cítíte se pod tlakem? Připadáte si osamělí nebo řešíte problémy ve vztazích?

Každý z nás se může ocitnout v náročné životní situaci. Na své problémy ale nemusíme být sami. 

FSV UK nabízí studentům možnost konzultací formou podpůrných terapií a psychologického poradenství. 

Bezplatnou konzultaci si můžete dohodnout i v případě, že váháte, zda je vhodné se s vašimi potížemi obracet na odborníky. Zjistíte, zda vám forma terapie bude vyhovovat, případně můžete dostat doporučení na další služby. 

Co můžete konzultovat?

  • rodinné a vztahové problémy
  • potíže související se studiem (přetížení, obavy ze zvládnutí nároků studia, potíže vyplývající ze specifických poruch učení nebo poruch pozornosti, práce s motivací)
  • úzkostné stavy
  • depresivní stavy
  • stres a jeho zvládání

Kolik vás to bude stát?

Pro studenty FSV UK v prezenční formě studia jsou služby psychologického poradenství zdarma

Maximální počet sezení hrazených FSV UK, která mohou studenti čerpat, je 5 sezení.

V případě zájmu o dlouhodobou psychoterapii je možné se domluvit individuálně. 

Jak se objednat?

Na individuální konzultaci se můžete objednat prostřednictvím emailu k jedné ze dvou terapeutek. Je možné se dohodnout na osobní nebo online konzultaci. Délka jednoho sezení je 50 – 60 minut.

Konzultace je možné zrušit 24 hodin předem emailem. V případě, že se student bez včasné omluvy na sezení nedostaví, toto sezení mu propadá. Pokud by student opakovaně nepřišel na domluvený termín, nemusí mu být další termín nabídnut. Pokud nedostanete do týdne odpověď, napište prosím znovu.

Aktuální čekací doba je 5 - 6 týdnů. Poprosíme Vás, abyste se případně obrátili na poradny Centra Carolina


Mgr. Anna-Marie Pospíšilová  annamarie.pospisilova@ruk.cuni.cz Osobní sezení probíhají v poradenské místnosti C617 v Jinonicích.

Kdo se vám bude věnovat?

Mgr. Anna-Marie Pospíšilová vystudovala psychologii na FF Univerzity Palackého v Olomouci. Své profesní zkušenosti získávala během tříletého působení na Lince bezpečí a také jako lektorka programů o duševním zdraví v organizaci Nevypusť duši. Od roku 2020 působí v psychologické poradně Centra Carolina a věnuje se lektorování témat z oblasti duševního zdraví (zvládání stresu, study-life balance, kulturní šok). Absolvovala akreditovaný výcvik v Somatickém koučování a v současnosti je frekventantkou psychoterapeutického výcviku v metodě biosyntéza. 

Pro studenty nabízí psychologické poradenství a nácvik relaxačních technik včetně mindfulness. Při práci s klienty se zaměřuje na hledání jejich vnitřních zdrojů a porozumění jejich vlastním potřebám. Jsou jí blízká témata vysoké citlivosti, study-life balance a spirituality.

Pokud nedostanete do týdne odpověď, napište prosím znovu

Psychologická poradna Centrum Carolina

Studenti mohou využít také psychologické poradenství na Centrum Carolina. Kontakty a další informace naleznete zde: https://centrumcarolina.cuni.cz/CA-200.html#9

 

Sexuální obtěžování

Univerzita Karlova usiluje o pracovní, vzdělávací a sociální prostředí, v němž jsou respektována práva a důstojnost všech členů a členek univerzitní komunity. Klade velký důraz na prevenci a bezpečné prostředí pro všechny. Neakceptuje žádné formy sexuálního a genderově podmíněného obtěžování a násilí.

Pomoc a návod, jak v případě sexuálního obtěžování postupovat, najdete na webu Univerzity Karlovy.